Oração para o luto
Se você está de luto e não sabe o que orar, pode usar estas palavras. Leia devagar e pare onde precisar.
Oração para quem está de luto
Deus, eu sinto falta de [Nome]. Não sei como fazer isso. Tem horas em que consigo respirar, e tem horas em que a perda me tira o ar de novo.
Eu não preciso de respostas agora. Preciso de Ti perto. Fica comigo nisso. Carrega o que eu não consigo carregar e me dá força para hoje, só para hoje. Obrigado por cada ano que eu tive com [Nome]. Segura essa pessoa, e me segura também. Amém.
O Salmo 34.18 lembra que Deus fica perto de quem está com o coração partido e socorre quem já não tem forças. Você não precisa sentir isso para que seja verdade.
Orações curtas de consolo
Para os momentos em que uma oração inteira é demais. Uma respiração cada.
- Senhor, eu sinto falta de [Nome]. Fica comigo. Amém.
- Deus, me dá força para atravessar o dia de hoje. Amém.
- Jesus, Tu também choraste. Chora comigo. Amém.
- Pai, consola os lugares do meu coração onde ninguém chega. Amém.
- Senhor, me deixa dormir esta noite. Amém.
Orando quando há raiva, vazio ou muitas perguntas
O luto nem sempre parece tristeza. Às vezes é raiva, às vezes é um vazio sem sentimento nenhum. A Bíblia tem palavras para isso, chamadas de lamento: orações sinceras que reclamam com Deus sem se afastar Dele.
No Salmo 13, Davi pergunta a Deus quanto tempo ainda vai se sentir esquecido, e só no fim volta a confiar. Esse caminho, da pergunta à confiança, pode levar muito tempo, e tudo bem.
Uma oração de lamento
Deus, onde Tu estavas? Eu orei, e mesmo assim [Nome] morreu. Não entendo por quê, e uma parte de mim está com raiva de Ti. Estou falando porque não sei para quem mais falar.
Não vou fingir que está tudo bem. Mas continuo aqui, continuo falando Contigo. Não me larga, mesmo quando eu tiver vontade de Te largar. Amém.
Quando você não sente nada
Senhor, hoje eu não sinto nada. Não consigo chorar e quase não consigo orar. Então vou só ficar aqui Contigo. Ouve o que eu não consigo dizer. Amém.
Oração para quem perdeu alguém
Cada perda é diferente. Use a que combina e coloque o nome do seu amigo e o de quem ele perdeu.
Por quem perdeu a mãe ou o pai
Pai, [Nome] perdeu a mãe [ou o pai], e o mundo ficou diferente. Consola essa pessoa nas lembranças, nas ligações que ela não pode mais fazer, nos conselhos que não pode mais pedir. Obrigado pelo amor que essa mãe [ou esse pai] deu. Que esse amor continue sustentando [Nome]. Amém.
Por quem perdeu o marido ou a esposa
Senhor, [Nome] perdeu a pessoa com quem dividia todos os dias. A casa ficou silenciosa demais e o futuro que planejaram juntos sumiu. Fica perto no lado vazio da cama e nas refeições para um só. Cerca [Nome] de gente que não desapareça depois do enterro. Amém.
Pelos pais que perderam um filho
Deus, não há palavras para isso. [Nome] e [Nome] perderam um filho, e isso vai contra tudo o que deveria ser. Segura os dois quando sentirem que estão desmoronando. Guarda esse filho no Teu amor. Dá a eles um consolo que nós não sabemos dar, e mostra como podemos ficar por perto. Amém.
Pela perda de um bebê ou aborto espontâneo
Senhor, [Nome] perdeu um bebê que já era amado e esperado. Muita gente não vai saber o que dizer, e algumas pessoas não vão dizer nada. Mostra a ela [e ao companheiro] que essa perda é real e que o luto deles tem lugar. Cura o corpo dela e consola o coração dos dois. Amém.
Por quem perdeu um amigo
Jesus, [Nome] perdeu um amigo próximo, alguém que conhecia essa pessoa como ninguém mais. Esse luto é tão real quanto o luto pela família, mesmo que os outros tratem como algo menor. Consola [Nome] e manda amigos que ajudem a guardar as lembranças. Amém.
Depois de uma perda repentina
Deus, foi tudo tão rápido. Um dia [Nome] estava aqui e agora se foi, sem despedida. Quem ficou está em choque. Dá firmeza para cada telefonema, cada decisão e cada noite sem sono. Onde houver perguntas e arrependimentos, coloca a Tua paz. Amém.
Pela família enlutada
Pai, a família de [Nome] está reunida na dor. Cada um sente a perda de um jeito, e isso às vezes gera atrito. Dá paciência uns com os outros, união nas decisões e espaço para cada um viver o seu luto. Que essa casa seja cheia de cuidado nestes dias. Amém.
Orações para os primeiros dias e o velório
A primeira semana é um borrão de ligações, papéis e visitas. Ore também pela força para as coisas práticas.
Para os primeiros dias
Senhor, está tudo acontecendo ao mesmo tempo: papéis, ligações, gente chegando. Dá a [Nome] o que for preciso para cada tarefa. Que dê para descansar quando possível, comer alguma coisa e deixar os outros ajudarem. Amém.
Antes do velório ou do enterro
Pai, hoje nos despedimos de [Nome]. Dá à família força para ficar de pé, para falar e para receber o carinho de quem vier. Que as histórias contadas hoje sejam verdadeiras e cheias de ternura. Obrigado por essa vida, e ajuda a gente a segurar a esperança de que a morte não tem a última palavra. Amém.
Na missa ou no culto de sétimo dia
Senhor, já faz uma semana. As visitas diminuíram e a ausência ficou mais clara. Recebe a nossa saudade e a nossa gratidão por [Nome]. Consola quem está mais perto da dor e ajuda a gente a não deixar ninguém sozinho daqui para frente. Amém.
Orações para aniversários, Natal e outras datas difíceis
As datas difíceis voltam todo ano. Anote no calendário as de um amigo enlutado e mande uma mensagem nesse dia. Costuma significar mais do que você imagina.
No aniversário de falecimento
Deus, já faz um ano [ou dois, ou dez], e hoje parece que foi ontem. Obrigado por [Nome] e por cada dia que tivemos juntos. Fica perto hoje, enquanto a gente lembra. Que as lágrimas venham se precisarem vir, e que venham junto uma ou duas lembranças boas. Amém.
No Natal ou numa festa sem a pessoa
Senhor, todo mundo está comemorando e tem uma cadeira vazia na nossa mesa. Ajuda a gente a segurar a alegria e a saudade ao mesmo tempo. Dá paciência uns com os outros hoje, e que a gente Te sinta perto no meio de tudo. Amém.
No aniversário de quem partiu
Pai, hoje [Nome] faria aniversário. Lembramos de quem essa pessoa era, do jeito que ria e do que amava. Obrigado por ter nos dado essa vida. Consola a nossa saudade. Amém.
Para os meses depois
Depois de algumas semanas, as mensagens param de chegar. Muitas vezes é aí que o luto pesa mais, e não menos.
Quando todo mundo já seguiu em frente
Jesus, já se passaram meses e as pessoas pararam de perguntar. Eu ainda não estou bem. Obrigado porque Tu não Te cansas da minha dor. Continua me encontrando nela. Mostra com quem eu ainda posso conversar e me ajuda a sarar no ritmo que Tu sabes que é o certo. Amém.
O Salmo 147.3 diz que Deus cura quem está com o coração quebrado e trata das feridas. Os cristãos vivem o luto com esperança, não no lugar do luto. A Bíblia aponta para um dia em que Deus vai enxugar toda lágrima e não haverá mais morte nem dor (Apocalipse 21.4). Tudo bem se essa esperança parecer distante enquanto a perda ainda dói tanto.
Mensagens de consolo para quem perdeu alguém
Para mandar por WhatsApp ou escrever num cartão. Copie uma, ajuste para soar como você e envie.
Sinto muito pela sua perda. Estou orando por você e pela sua família. Não precisa responder.
Meus sentimentos. Que Deus console o seu coração nestes dias. Estou aqui para o que precisar.
Não sei o que dizer, mas queria que você soubesse que eu te amo e estou orando por você.
Estou pensando em você e em [Nome] hoje. Também sinto muita saudade.
Sei que hoje é um dia difícil. Estou orando por você e, se quiser companhia, é só chamar.
Vou ao mercado amanhã. Posso deixar umas compras na sua porta?
Faz um mês hoje. Continuo orando por você. Como você está de verdade?
O que dizer a quem está de luto (e o que evitar)
Você não precisa das palavras perfeitas. Aparecer meio sem jeito é muito melhor do que sumir com medo de falar a coisa errada.
O que ajuda
- “Sinto muito.”
- “Não sei o que dizer, mas estou aqui.”
- “Estava lembrando de [Nome] hoje. Lembra quando…” (Diga o nome. Quase todo mundo que está de luto quer ouvir.)
- “Não precisa responder. Estou orando por você hoje.”
O que evitar
- “Deus quis assim” ou “tudo acontece por um motivo.” Pode soar como se a perda fosse boa ou merecida.
- “Deus precisava de mais um anjo.” Não é o que a Bíblia ensina, e faz Deus parecer quem tirou a pessoa de perto.
- “Agora ela descansou” ou “está num lugar melhor.” Pode até ser verdade, mas nos primeiros dias soa como pressa para pular a dor.
- “Eu sei exatamente o que você está sentindo.” Mesmo perdas parecidas são vividas de jeitos diferentes. Pergunte em vez de afirmar.
- “Pelo menos…” Toda frase que começa assim acaba diminuindo a perda.
Romanos 12.15 nos convida a chorar com quem chora. Muitas vezes é só isso que a pessoa precisa.
Como cuidar de quem está de luto
Oração e ajuda prática andam de mãos dadas. Isto é o que as pessoas lembram depois.
- 1
Faça uma coisa específica
Buscar parentes na rodoviária, levar o cachorro para passear, cuidar das crianças uma tarde. “O que eu posso fazer?” é difícil de responder; uma oferta concreta é fácil de aceitar.
- 2
Vá ao velório
Vá mesmo que você não conhecesse bem a pessoa. A família repara em quem foi.
- 3
Marque as datas difíceis
Anote o dia da morte, o aniversário de quem se foi e as primeiras festas. Uma mensagem nesses dias diz: “Eu não esqueci.”
- 4
Continue perguntando
Mande mensagem com um mês, três meses e seis meses. O guia como posso orar por você tem jeitos delicados de perguntar.
- 5
Deixe a pessoa falar, ou não
Tem gente que quer contar a história várias vezes. Outros só precisam que você sente junto e assista a um filme. Siga o ritmo dela.
Quando o luto pesa demais
O luto não é algo para consertar, mas às vezes precisa de mais apoio do que amigos e oração conseguem dar.
Se o luto parece insuportável por semanas seguidas, ou se você não consegue dormir, comer ou atravessar o dia, converse com um médico, um psicólogo ou um pastor em quem você confia. Pedir ajuda não é falta de fé.
Se você está pensando em tirar a própria vida
Por favor, procure ajuda agora. No Brasil, o CVV atende 24 horas pelo telefone 188, de graça, e também pelo site cvv.org.br. Se você está preocupado com um amigo, fique com ele e ajude a fazer essa ligação.
Em breve no iPhone
Deixe seus amigos mais próximos carregarem isso com você
O PrayerBoard chega em breve, primeiro em inglês: um círculo privado para as poucas pessoas em quem você confia, onde dá para compartilhar o que você precisa e ver quem está orando por você.
Grátis e sem anúncios. Só vamos te escrever para avisar do lançamento.
Perguntas frequentes
Qual é uma boa oração para o luto?
Uma oração sincera. Diga a Deus quem você perdeu e como está se sentindo, peça que Ele fique perto e peça força só para hoje. Poucas frases, ou até só um nome e um suspiro, já são oração.
Como orar por alguém que perdeu um ente querido?
Peça consolo, descanso e pessoas que continuem presentes. Ore pelos momentos difíceis que vêm, como a missa de sétimo dia ou o primeiro Natal, e avise a pessoa que você está orando, sem esperar resposta.
É errado sentir raiva de Deus no luto?
Não. Vários Salmos são orações de lamento que fazem perguntas duras a Deus, como o Salmo 13. Levar sua raiva a Deus continua sendo oração, e é muito melhor do que fingir.
O que escrever numa mensagem de consolo?
Algo curto e verdadeiro, como “Sinto muito pela sua perda. Estou orando por você e pela sua família.” Se puder, diga o nome de quem morreu e ofereça uma ajuda concreta.
O que não dizer a quem está de luto?
Evite frases que tentam explicar a perda, como “Deus quis assim” ou “foi melhor desse jeito”. Palavras simples como “sinto muito” e “estou aqui” consolam mais.
